注意力不集中，几乎是所有家长都会担心的问题。在此都无需额外强调它的重要性。今天我们主要说0-6岁幼儿的注意力。

一、 幼儿注意力不集中的表现

1、不能很好的注视。
2、不能很好的追视。
3、不能听指令。
4、玩玩具三分钟热度。
5、在幼儿园里坐不住、好动、乱跑、钻桌子下面。
6、不能参与集体活动或不站队。
7、脾气暴躁，不能等待，甚至是冲动。

我们经常谈的注意力不集中，或者说注意力不好，并不是孩子没有注意力，而是注意力的持续性不够，特别容易分散或被干扰。因此，要想孩子在复杂枯燥的学习上能够持续的集中注意就必须要从小培养孩子的意志力，坚持排除干扰，克服困难才可以。

通常来说,0-6岁孩子注意力时长的标准为：

0-1岁：几秒-2秒钟
1-2岁：3 - 5分钟
3-4岁：5 -10分钟
5-6岁：12-15分钟

注意力持久性越高，上小学之后的学习效率越高。在学习时长差不多的情况下，同样的知识，专注力越好，可以节省的学习时间越多。孩子的注意力时长没有这么长时间？家长不要着急，注意力是可以后期培养的。那怎么提升孩子的注意力呢？首先需要找到造成孩子注意力不集中的原因，才能“对症下药”。

二、 造成孩子注意力不集中的原因

1、生理原因

除了先天造成的轻微脑损伤，视听觉障碍之外，主要是：感觉统合失调，也可叫感觉统合不足。剖腹产，爬行不足或没有爬行、用过学步车，家长溺爱、保护过度，孩子后天感官刺激不足，会造成了轻微的能力发展不符年龄问题。

感统失调造成的注意力不集中分类为
前庭觉失调：爬行不足，重力感、平衡感不强，造成孩子多动，注意力不集中。
触觉失调：触觉敏感，对外界信息捕捉的比较细，对贴身接触的事物比较挑剔。
本体觉失调：坐久了累，站久了困，没有耐力集中注意力。

2、家庭教育造成孩子注意力不集中

①、过多或频繁的“逗”孩子，也就是打扰孩子。
案例①：老人频繁更换玩具逗孩子。
案例②：小时候不管是在家还是在社区或者游乐场，大人在旁边指指点点。
②、过多的玩具，过多的成品、声光电一体的玩具影响孩子的注意力，孩子频繁的更换玩具、转换注意力，注意力持久性得不到提升。
③、看电视，电视的色彩和动态的画面对孩子视觉刺激较大，使孩子的注意力能够集中在电视上，但是当画面换成一个相对静态的时候，对孩子视觉刺激较低，孩子的注意力就无法集中或者无法持续。

三、如何提升孩子的注意力

1、对于处在0-2岁的孩子，最主要的有三项：①注视②追视③多爬、多走、多跳。

2、对于0-3岁的孩子，就是不要打扰。
从孩子出生到2岁之间，要经历无数个“第一次”来满足自己的成长需求和感官刺激。第一次吃手，第一次爬行，第一次凝视，这每一个第一次都伴随着最初的最卖力的专注。

3、不买过多的玩具，玩具越少孩子越聪明，而且要买需要动手、组装的玩具，不买成品玩具。

4、4岁之前不看电视，多带孩子到户外踢球、奔跑、攀爬跳跃等等；5岁以后，周六周日看半个小时，小学开始适当增加。

四、感统失调造成的注意力不集中解决方法

由于剖腹产这个不可更改的原因导致孩子触觉敏感而无法专注时，可进行大量的感统训练项目中的触觉抚触训练、大笼球按摩、趾压板训练等。

由于爬行不足或没有爬行以及用过学步车，造成的前庭觉失调，可进行荡秋千、玩滑梯、跷跷板、学骑自行车、旋转等训练项目。

对于本体觉失调，可以多进行跑、跳、蹲下起立、小推车等游戏。

若孩子注意力不集中，家长可以带孩子到像启乐园这样的专业感统训练机构进行系统的测评和感统训练，抓住孩子大脑快速发育的时期，有针对性的提升孩子的感觉统合能力，从而提升孩子的注意力。