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郑州启乐园感统训练器材运动篇——平衡跳跃游戏
发布时间:2017-01-06 09:59:08点击量:163
四足位平衡吊缆+过河游戏 
指导目标:对前庭觉、身体协调的帮助很大,特别是左右手交互使用前进时,对两侧协调机能的顺畅颇有帮助。 
指导重点:在孩子伸手可及之处固定一条5米的绳索与滑动方向平行,将平衡吊缆吊在绳上,让吊缆可在前后滑动。孩子可以左右手交互抓住绳索前进,在前进中设法保持平衡及双侧的协调。此游戏安排建议持续20-30 分钟/次,2-3次/周。 
 
 
平衡跳跃游戏 跳床运动 
指导目标:适用于多动症、自闭症、触觉敏感和身体协调不良。可强化前庭刺激、矫治重力不安。 
指导重点:老师可以背着孩子,一起在跳床上跳跃,可以减轻孩子的恐惧。可以练习90或180度回转。孩子也可以俯卧或仰卧在跳床上,由指导者在幼儿旁用力跳,带动孩子的身体往上弹跃。孩子不用使劲,所以更能放松。前庭觉输入时不受自己意识的干扰,对重力感的掌握和触觉感的清晰输入大脑更有帮助。孩子在弹向空中时,可以鼓励他唱歌或配合音乐做动作,可以松弛他的紧张感。 
此游戏幼儿每次跳约80-100下,时间持续20-30分钟,2-3次/周 
 
跳床+手眼协调游戏 
适用于多动症、自闭症和身体协调不良。 
使用器材:跳床2个、跳绳 
指导目标:在跳床的跳跃中进行手眼协调游戏,可强化平衡反应、眼球运动,并可以进行一场高水平的运动企划训练。 
指导重点:可以由指导老师和孩子各站在各人的跳床上,边跳边玩扔接球的游戏。也可以让孩子在跳床上跳跃中加入跳绳的游戏,一般需要5周岁以上的孩子才能做到。可以使跳绳的次数不断提高,建立孩子的自信心。也可以在跳床上空吊一个网,让孩子利用跳床的弹跃投球入网。并比较入网的球数,这种游戏可以协助孩子在半空中以正确的前庭觉,判断视觉空间,对手眼协调和身体的协调帮助很大。可以在半空中多放置一些球网,让孩子依照指示投球入指定的网中。 
建议此游戏30分钟/次,2-3次/周 袋鼠跳 
 
跳袋障碍跳跃
适用于多动症、触觉敏感或不足、重力不安。 
指导目标:在跳跃中强化前庭刺激。抑制过敏讯息,矫治重力不安和运动企划不足。 指导重点:孩子可排成一队,站在跳袋中,双手拉高跳袋的周围。也可闭上眼睛进行跳跃,或练习跳上一些软积木或长条形障碍物。 
此游戏每次可持续跳跃20-30次,每周约2-3次 圆筒吊缆