在生活中，我们时常会听到家长问：“孩子上课坐不住，注意力不集中怎么办”的问题。很多家长怀疑孩子是多动症，需要去医院治疗，其实很多情况下，孩子出现这种现象，是因为感统失调而造成的。今天我们就感统失调造成孩子注意力不集中的这个问题，给家长们分析下。

一、注意力不集中的具体表现：

1.  当孩子在做一件他并不喜欢的事情时，你会发现他很容易就走神了；也许是一件很容易理解的事物，但他总是不能理解。

2.  当孩子在参与自己很感兴趣的事情时，如：玩电脑、看电视时，却往往聚精会神，无论周围发生了什么，都不会干扰到他。

3.  经常会记不住老师上课讲的内容。

4.  做作业的时候，如果没有家长或老师在一旁监督，根本无法独立完成。

5.  丢三落四，三心二意，做事情很容易被其他人或事吸引，从而无法专心做原本在做的事情。

6.  和他对话时，也许他的眼睛是盯着你没错，但你会看到他的眼神是空洞的，因为他的思绪已经不知道跑去了哪里。

二、注意力不集中的原因：

1.  感觉统合方面:很多情况下，孩子出现这种情况，是因为感统失调而造成的。感统失调是指通过眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、皮肤等感官输入大脑的各种感觉刺激信息不能在中枢神经系统内，形成有效的加工、处理、整合，进而使肢体不能和谐、高效地运作，从而产生一系列的学习、运动、生活障碍等问题，就是感统失调。

   感觉统合是学习一切的基础，学习的基础是专注力！

2.  环境方面：可能住所地处热闹区域，孩子从小就在一个无法保证安静的环境下成长，总有一些响动会分散他的注意力；家里的物品摆放很乱，明明是书桌，却堆着很多零食、玩具，又或者在书桌旁边就是电脑，让他心猿意马。

3.  家庭方面：其实对孩子的注意力影响也非常大。教养态度与家中生活习惯，对孩子的行为影响真的非常大，下面的情况在每个家庭中都非常常见，为了孩子的注意力，家中们需要敲响警钟了！

①  教养态度是否一致，家长对孩子的教养态度不一致的情况，使孩子无所适从，没有定性，也会导致孩子注意力不集中；

②  有些家庭过分宠爱孩子，缺少行为规范，过多的纵容，导致孩子随心所欲而注意力不集中；

③  作为父母，总是希望能培养出一个天才，因此没有配合孩子的成长脚步，而是急于求成想要把太多的知识塞给他，对于那些远远超出他承受范围的事物，他无法理解，或许最初会感到新鲜，但时间一长，孩子必然会丧失兴趣，也就不愿意集中注意力；

④  有的家庭会有这种情况，就是家长会给孩子买过多的玩具。玩具只能带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。给孩子买太多玩具，抹杀了孩子的注意力；

⑤  有的家长喜欢看着孩子做作业，这原本没有什么不妥，但如果正好来电话了，也不注意，直接就在孩子边上开聊起来，这样一来孩子的注意力全被电话内容吸引了，哪还有心思做作业？

三、家长应该怎么做？

1.  让孩子明白自己将来要奋斗的目标是什么，并要让他懂得自己必须付出努力才有可能实现。以此来慢慢培养注意力。

2.  除了学习外，培养孩子健康的兴趣爱好。如果孩子对某种事物产生了兴趣，就会变得专心。家长们千万不要打压他的积极性，同时要告诉他，对于自己喜欢的事情要有恒心，千万不要“三天打鱼两天晒网”。

不要勉强孩子长时间的学习，要适当的劳逸结合。孩子集中注意力的时间是有限的，家长要循序渐进，比如先让他学习10-20分钟，然后让他停下来，唱唱歌、活动一下身体，让紧张的大脑得以放松，更有利于下一个时间段的学习。之后慢慢延长学习的时间，切忌操之过急。

3.  从小就锻炼孩子自己动手，培养他独立完成事情的能力。可以在一旁用言语鼓励他，指导他下一步该怎么做，但是不能代劳。做作业也是一样，可以适当地启发他，但是不可以直接把解题过程都告诉他，那样的话，他只会做这一道题，却不会思路，无法举一反三。

给孩子营造一个安静的氛围。东西的摆放要有序，孩子学习的房间不能有太多分散精力的物品。家长也不要总在孩子周围走来走去、接打电话，看电视、聊天也要控制分贝。

4.  平时多给孩子信心。如果孩子在做自己感兴趣的事，家长可以耐心地陪着他，等到他完成后，表扬他“你看，只要你专心，是一定可以做好任何事情的”，让他对自己有自信，并逐渐把这种劲头延伸到其他事情当中。

5.  让孩子学会如何把有限的时间合理分配，什么时间写作业，什么时间娱乐，并让他在实践中了解，只有迅速而准确地完成学习的任务，才能有更多的时间来做自己想做的事。这样，想要孩子分心都难。

6．要看注意力不集中的程度，如果很影响学习和生活的话，要进行必要的感统训练和学习能力注意力训练，到专业的训练机构进行全方位测评，然后根据测评结果进行针对性注意力训练。

加强体育锻炼，平时多跑步、打羽毛球，进行有氧运动，增强孩子的体质，训练孩子的协调性，可以让孩子不容易感到身心疲倦，容易集中精力。

如果孩子出现注意力持续时间短，好动，坐不住等现象时，建议家长带孩子去医院，妇幼保健院，或者是像启乐园这样专业的感统注意力训练机构，寻求帮助。及时给孩子进行针对性的测评，及早改善孩子感统失调的现象。