今天启乐园感统注意力训练中心给大家分享的周末小游戏适合3-6岁的小朋友进行练习。下面让我们一起来看一下吧！

1、跳数字（3-6岁）

训练目的：增强身体平衡能力。

训练方法：用不粘胶剪出大的数字1—10或1—20贴到圆形的不粘胶上再贴到地板上，让孩子从一个数字跳到到另外一个数字上，以跳到圆形内为胜。（根据孩子的能力进行单脚跳、双脚跳、单双脚交替跳）

 训练要求:每次15分钟左右。

2、蒙眼摸物（3-4岁）

训练目的：降低孩子触觉敏感度，提升孩子前庭空间感。

训练方法：在地上摆一些不同材质的玩具，家长逐一让孩子知道玩具的名称，蒙上孩子的眼睛，让孩子通过指令找到目标玩具，并能够说出玩具的名称。

训练要求：每次15--20分钟左右。

3、手推车游戏（4-6岁）

训练目的:增强孩子上肢力量，锻炼本体感。

训练方法:孩子双手撑地，双臂伸直，头颈抬起，家长手握孩子的脚踝，模仿小推车前进（练习过程中可以给孩子设置障碍物，进行绕障碍练习）。

训练时间:10-15分钟左右

4、袋鼠跳

训练目的：锻炼本体感，提升孩子肢体协调性。

训练方法：准备一个大的编织袋，孩子站在袋子里，双手抓紧袋子边沿，用力向前跳。（可设置障碍物，进行绕障碍练习，或接力赛）

训练时间：每次15-20分钟

以上小游戏适合家长在家为孩子开展训练，当然如果发现孩子有感统失调的现象还需要到医院、妇幼保健院或像启乐园这样专业的感统训练机构咨询，进行针对性的训练，才能快速提升孩子的能力。