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感觉统合中,良好的本体感是孩子自信心和创造力的根。0-12岁如何提升孩子的本体感?
发布时间:2020-10-27 16:51:10点击量:10

良好的本体感是孩子自信心和创造力的根。0-12岁如何提升孩子的本体感?

      婴儿期的翻身、滚翻、爬行训练;
生活中不要总把孩子放怀里,提供足够的空间和机会,让孩子抬头、翻身、爬行等都可以培养孩子的本体觉,家长还可以给孩子做被动操。

 

幼儿期的拍球、滑梯、平衡等训练;生活中让孩子学着喝水、吃饭、穿鞋、洗刷等;学习做家务,比如擦桌子、收拾玩具等对孩子的本体觉形成很有帮助。


关注手部的小肌肉训练,根据孩子年龄,设计抓、握、捏、扔等小游戏,如摆积木,投球,捏橡皮泥等。

 

儿童期的跳绳、踢毽子、游泳、打羽毛球等训练,对孩子本体感的发育都是非常重要的。


研究表明,3-6岁幼儿的本体感觉越好,其粗大运动发展水平越高。而且3-6岁也是幼儿动作发展的关键时期,家长和老师应该为幼儿提供更多机会,学习拍球、踢球、跑步、跳跃、舞蹈等多种多样的运动游戏,让孩子们在运动中体会丰富的本体感觉,促进孩子协调能力、平衡能力、灵敏、肌肉力量、关节灵活性等多种能力的发展。