春季是最适合进行户外活动的季节，父母多带孩子参与以下活动不但可以提高孩子感觉统合能力，而且还有助于孩子的学业和身体发育。

张老师推荐的第一个项目是放风筝，3-6岁的孩子放小风筝，7岁以上的孩子放大风筝，在放风筝过程中，孩子会主动的奔跑、跳跃、躲闪，在奔跑跳跃的过程中，它的前庭系统和本体系统会得到充分的锻炼，由于他是主动的奔跑和跳跃，那么他大脑中的统合能力会更加高效，对大脑的刺激的影响力以及大脑激活度会更加持久和长远，大脑对这种信息的吸收能力会更强。

那么对于三岁以下的孩子，家长可以用泡泡机来代替，孩子会跟着你奔跑、嬉闹。那么如果孩子对这项目不感兴趣，很简单，带他去爬山，山越高越好。另外城市周边都有很多绿博园、生态园或者拓展训练基地，里边有很多拓展训练器材，家长可以带着孩子反复体验。

最后小孩子家长可以带他去采摘，大孩子家长可以带他去公园、田野中、山上去挖野菜，春天已经来临，周末孩子也都有时间。家长可以尽快在3月4月5月把孩子周末的时间安排起来。