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感觉统合系列
发布时间：2023-02-16 11:09:33点击量：102

春节假期，孩子们是不是跟电子产品的关系变亲密了？

来来来，居家活动玩起来！

丰富孩子的感觉刺激量，合理安排好时间，增进亲子关系！

动起来，学起来！

一、本体觉活动

1.  旋转小石头：
让孩子以双手抱住双脚后向后躺下，家长给予一推力使旋转、或者左右倾倒，并鼓励孩子继续维持小石头的姿势。
2.  摇摇船：
请孩子趴于地板上，再用双手向后抓住双脚后，将头撑起(眼睛看天花板)，可数数看能维持几秒钟。
3.  夹球跳：
让孩子用双脚夹住一颗球，跳跃至指定位置再将球放下。
4.  保卫城墙：
孩子以趴姿维持于地上，双手拿一块软垫 (巧拼)，当球滚过来的同时，就要努力扇动板子让球滚走。
5.  小吊车：
让孩子趴于一小板凳上，双脚离地，身体前倾拿取地上的物品
6.  拉魔毯：
准备薄的毯子，大人坐在里面，孩子抓着布的两角拖拉（这时候家长可以稍放水）
7.  小牛拉车：
孩子双手伸直撑在地板上，家长抓住双脚抬起离地，像推车一般前进（孩子的手同时配合移动），背上也可以放上娃娃增加乐趣。
8.  榨果汁，整理书柜，搬桌椅重物等。

二、前庭觉活动

1.  火车快跑：
让孩子手搭着前面人的肩膀，变成一列火车，负责担任火车头的家长可透过开火车的速度快慢、方向、移动姿势的转换来控制给予前庭刺激的多寡。
2.  直升机螺旋桨：
让孩子以家长为中心，以旋转的方式跑。过程中可转换跑的方向与速度。
3.  跳障碍：
一样以家长为中心让孩子绕着跑，过程中家长以自己的脚当作障碍物，利用脚伸直或收起的姿势，让孩子练习在绕圈的状态之下，不忘注意是否该跳起。
4.  跳纸箱、米袋：
利用废弃的纸箱、米袋，让孩子站在里面跳着前进，同时增进动作计划能力。
5.  跳蹦床：
蹦床可以增加前庭觉刺激，配合音乐弹跳也可增加乐趣。
6.  治疗球/大龙球：
让孩子坐在上面，或者肚子趴在球上由家长扶着腰部上下左右晃动；也可让孩子趴在球上，往前俯冲后自己用手撑地（保证安全）；孩子趴在治疗球上可以试着扔沙包进箱子。
7.  海獭妈妈：
以家长的身体为支撑点，孩子还抱家长的双脚后，身体后仰顺势将孩子举起，过程中可前后或左右摇晃，甚至伸手与孩子的手相互抵住。
8.  毛巾擦地板：
让孩子以各种姿势推着毛巾向前进。由于毛巾本身与地板的摩擦力较低，可让孩子自己学习如何在冲刺的过程中刹车、保持肢体的平衡。