幼小衔接并不是孩子学多少知识，关键是孩子习惯、兴趣的培养以及生理上的适应。习惯养成方面，最主要的是专注力的培养。以下是协和实小怡心成长支持中心为您整理的如何培养一年级孩子的专注力的相关内容。
专注力，就是孩子专心做一件事情的能力，也是一项非常重要的心理素质；专注力培养是孩子适应小学生活的重要能力，也是他们开启新旅程的起跑线；专注力是一切学习的基础，是孩子最基本的适应环境的能力。
小学低年级是发展孩子专注力的关键时期，爸爸妈妈们可以采用以下分享的方法和游戏来训练孩子的专注力。
#PART 01# 我是“听”宝贝 专心听讲是小学生要培养的主要能力，能够做到集中注意力认真听课的孩子就是“听”宝贝，怎样才能成为“听”宝贝呢? 爸爸妈妈在日常生活中，可以通过“漏数”的方法来判断孩子的听觉注意能力发展水平。爸爸妈妈以1秒说1个数字的速度，从1数到30，中间随意漏数十个数，孩子听到漏数的数，就拍手一次。如果孩子能听出8个漏数的数，说明孩子的听觉注意能力较强；如果孩子能听出6个，说明孩子的听觉注意能力一般；如果孩子听出6个以下，就说明他的听觉注意能力较差了。 #PART 02# 我是“看”宝贝 人类获取的信息70%-80%来自于视觉，视觉是我们通过学习各种知识、认识世界的主要途径， 视觉注意力集中的儿童能够很好地跟上老师上课的节奏。注意力集中的水平越高，儿童的学习质量越好。看，你能快而准的找到有多少个“大”字？ 爸爸妈妈还可以选择找不同或者找连线的方式，锻炼孩子的视觉注意力，让孩子养成专心学习的良好习惯。 #PART 03# 我是“做”宝贝 专心做时需要其手眼脑共同配合，才能很好地完成任务。生活即教育，爸爸妈妈在生活中，抓住一日生活的时机，可以通过扫地、洗毛巾、剥花生、剥蛋壳、穿脱鞋袜、衣服等活动锻炼孩子的手眼脑协调。 #PART 04# 我是“专”宝贝 对低年级学生来说，由于自我调节能力有限，需要爸爸妈妈的及时提醒或引导。在生活中引导孩子不干扰别人，不被别人干扰，积极地肯定孩子注意力集中的表现。 爸爸妈妈要为孩子创造一个舒适、安静、良好的学习生活环境，最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序，从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯；爸爸妈妈尽量不在家里打牌、搓麻将，尽量减少手机、电视、音响等带来的干扰，也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料……这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习，破坏孩子的专注力。 请爸爸妈妈陪着宝贝走出爱心迷宫，测测宝贝的抗干扰能力。 “专”宝贝评价标准 1.听课时盯着老师和黑板看; 2.嘴巴很安静，不会乱讲话; 3.小手很安静，没有动其他东西; 4.小脚很安静，没有乱动; 5.身体很端正，不会扭来扭去; 6.有别的声音也不会去关注。 专注力练习以活动和游戏的方式进行，互动性强，符合小学低龄段学生的年龄特点。 专注力练习能够提升学生的学习自信，激发学习兴趣。 专注力练习需要爸爸妈妈和孩子共同参与，能够改善家庭氛围和亲子关系。