影响孩子学业成绩的除了智力水平、勤奋程度，还有一样很重要，那就是专注力。
很多家长为了提高孩子的专注力，寻遍所有少儿培训班，查遍网上所有育儿论坛、网站的相关文章，最后花几千上万给孩子报各种培训机构的课程。
想要我们的孩子变得更优秀，专注力是必不可缺的一个能力，家长的焦虑是可以理解的。但是，在一个电子产品选择过多，信息爆炸的新时代，我们会发现孩子越来越难专注于一件事情。
正如林清玄所说：“古代人和现代人对时间的观念是大不相同的，古人一天可能会很专注地做一件事情，现代人一天却要做几十件事。”
从小培养孩子的专注力有哪些好办法？
不妨试试这几招！
“安静”的父母01
家长可能还不知道，许多时候，自己善意的啰嗦、关心正在破坏孩子的专注力。无论孩子是在和小朋友玩耍还是独处的时候，家长要懂得给孩子空间。
孩子正在专注看绘本时，家长却把孩子抱过来，亲一口。 孩子正在画画，家长路过，时不时来一句：“宝宝你在干什么呢？”
这些场景都是对孩子“专注”的打断，且孩子在承受这种“被打断”的时候，通常都无力而被动。
家长的过度关心也许会占用属于孩子独立思考的时间，影响到孩子专注力的提升。当孩子专心玩耍的时候尽量别打扰，即使有话要对TA们说，也要尽量简洁不要重复。
Tips：一个简单的锻炼孩子注意力的小妙招——让孩子撕纸。 不要怕孩子把家里撕得到处都是纸屑，家长细心留意，就会发现孩子撕纸的时候全神贯注，格外认真。 因为撕纸这个动作，对于锻炼孩子的小脑和专注力，十分有效。小手从不同的方向用力，统一协调，才能把纸撕开，实际上这是一个精细而又复杂的动作。 家长可以准备一些废弃的纸张给孩子撕，也可以和孩子一起研究怎样把纸撕得更好看。
利弊参半的“电子产品”02
2018年9月，中国教育部基础教育质量监测中心发布了《中国义务教育质量监测报告》。
报告中指出，学生视力不良问题突出。我国青少年近视率已经高居世界第一，其中，中国初高中生和大学生的近视率均已超过70%。
在我国儿童近视的比率逐年升高，而罪魁祸首就是围绕在我们日常生活的各种电子产品。
电视、台式电脑和游戏厅的时代已经逐渐远去，平板电脑、触屏手机、掌上游戏机等电子产品层出不穷，冲击着成年人的世界和儿童的世界。
家长无法做到完全断绝孩子接触电子产品，只能通过严格的管束，达到减少使用的效果：
^ 3岁以下儿童：
家长可以规定孩子每天看动画片不超过40分钟。观看过程中，家长可以跟孩子交流剧情相关话题，帮助孩子活跃思维，强化记忆，锻炼其记忆提取能力、视觉搜索能力。
^ 3岁以后的儿童：
可以在跟孩子一起观看动画片的时候，问难度更高、更进阶的开放式问题，如果孩子能清晰地回答你的问题，这就说明孩子的大脑，已经能够加工具体的动画片剧情，把看到的画面转变成文字，再抓住关键点概括出来。
这个能力被称作概括思维能力，主要是由大脑额叶控制的。概括能力提升，对额叶的刺激更丰富，孩子的专注力也会更好。
在保留孩子乐趣的基础上，提升专注力，更能起到积极的效果。
良好的阅读习惯03
日本科学研究生院的儿童学家Shohei Ohgi和同事曾经有过一项研究，研究结果发现，亲子共读时，孩子大脑的前额叶部位得到刺激。
长期下来，经常和父母共读的孩子，他们的语言能力和专注力都会得到大幅度的提升。
电子书和纸质书相比，孩子更适合阅读纸质书籍。孩子睡前应该避免接触蓝光辐射，接触太多电子产品容易引起精神亢奋，不容易入睡或者是睡眠质量不佳。
从小培养孩子喜爱阅读的习惯，不仅能增加孩子的词汇量，提高自主学习的能力，更能提升孩子的专注力，将使其受益终身。
好习惯的养成，不是一朝一夕的事，培养孩子的专注力重在持之以恒。家长与其花高价培养孩子，不如先放下手机，耐心地和孩子打磨当下的每一件事。