想让孩子，专注地干点儿“正事儿”真的是太难了！
尤其是，让孩子专心写作业，难于上青天！
想到不久前，有位爸爸偷偷拍下了孩子独自写作业的过程。
爸爸前脚出门，小男孩后脚就开始了磨洋工。
抠抠手，抠抠脚，再去敲敲墙，耗时1分10秒钟；
接着来回推拉身后的门，用时1分31秒；
玩得不亦乐乎，终于想到了要写作业，仅写了1分21秒；
再然后，墙上抠抠画画，晃晃椅子，弯弯腰，耗时1分42秒。
全程9分钟，磨蹭7分钟，写作业仅2分多钟。
调查显示：全国近76%的家庭曾因写作业问题产生过矛盾，80%的家长在辅导作业的时候想打孩子。
为什么孩子一放学就写作业，却一直写写写写……到深夜，还写不完呢？
其实，孩子不是不聪明，也不是孩子不爱学习。
只是孩子的专注力不够，还没有养成自主学习的能力。
想让孩子学习效率提高上去，培养好孩子的专注力，才是重中之重。
说到专注力，我想先和大家分享一个妈妈的留言。
妈妈说：常常在后台看到人问，孩子注意力没办法集中，有没有好的专注力训练方法？
在父母眼里，明明几分钟就能做好的事情，孩子非要拖拉不配合，搞得大人情绪也跟着崩溃。
但是实际上，孩子的专注力，是有限的！
不同年龄段的孩子，专注时间也存在着很大的差别。
根据一项来自加拿大的研究，儿童的专注力水平，会随着年龄逐渐上升。
在6-7岁这个阶段，可以维持专注的时间，也仅仅是9-30分钟：
一个正常发育的孩子，无论如何，都是无法长时间保持专注的。
当然，这个表格并不是绝对的，只是一个相对的平均值。
当孩子在做自己喜欢的事情的时候，专注力也会相对更多一些。
了解了这一点，我们就能够体谅孩子，她不是不想做好，而是根本做不到。
孩子经常被妈妈责骂不专注不用心，也是受到了不小的冤枉。
我们平时对孩子提要求的时候，也可以参考这个表格。
不要总是要求孩子一气呵成，把所有作业一下子完成。
在写作业前，先预估作业量，根据孩子的兴趣和平日习惯，把它分割成若干个小块儿。
让孩子在规定的时间内，专注集中来解决，这样更有利于集中注意力。
比如，第一次规定做10分钟，之后休息一会，然后再规定一个 15 分钟，再休息。
当孩子的注意力逐渐提升，时间就可以慢慢延长，到后面就不用再分割时间了。
这也，孩子有了相对容易达到的“小目标”，又没有超过他的能力范围，做起来就更容易有成就感。
在学习得心应手的情况下，自信心、学习效率也会大大提升，孩子的专注力自然也会更强。
不随意打扰，养出专注力
江苏卫视《了不起的小孩》，有一期节目是4岁小女孩谢宛彤，连续7小时不吃不喝完成巨型拼图。
这种专注程度成年人都达不到。
谈起女孩专注力的养成，她的父母只说了一句话：让她做自己的事，不要打扰。
小朋友天生的专注力都不错，只不过在后天成长过程中，被周围环境破坏了。
很多时候，父母与无意识的行为，都会破坏掉孩子专注力。
主持人王芳在书中讲过一个故事。
她带女儿去书店，旁边有个四五岁的小男孩也在看书。
男孩看得入迷了，顺势跪在了地上，奶奶立刻阻止：“宝宝，别跪在地上，太凉！”
男孩刚看没几分钟，奶奶又上前：“渴不渴啊，喝口水！”
男孩不语，奶奶不甘心，把水杯打开送到孩子嘴边，男孩不情愿地喝了一口，眼睛还在书上。
奶奶不高兴了，一把抢过书，然后开始教训小孙子，不喝水要上火生病……
王芳感慨：“我相信这个奶奶非常爱他的孙子，但我也坚信那个孩子的专注被奶奶毁了。”
蒙特梭利很强调保护孩子的专注力，倡导：“除非孩子主动来找你，否则你不要主动去干扰孩子”。
孩子在专心看书、玩游戏的时候，成年人要克制住自己去打扰孩子的冲动。
不要借口孩子”渴了、饿了、冷了“，去打断孩子。
除非孩子停下来找你，否则不要轻易去打断她。
如果一定要打断，请给孩子一点时间。
有个教育心理学老师是这么做的：准备一个计时器。
当大人需要出门，而孩子还在专注做自己事情时，父母口头告知孩子，比如“十分钟后我们穿衣服出发”。
而且也不期待什么主动的回应，然后再上好一个十分钟的计时器。
这样做有一个好处，既尊重孩子，不打断孩子，也会为他从专注中抽离，提供一个相对缓和的空间。
简洁安静的环境，更易培养孩子专注力
孩子年龄越小，越容易受到环境的影响，10岁以下的孩子，很容易受到外界的刺激而分心。
想要培养孩子专注力，环境也很重要！
李玫瑾教授就曾在讲座中强调，想要孩子专注写作业，父母要做的第一件事情就是：
把孩子写作业的房间布置得尽量简单，没有玩具，所有的文具尽量简单。
在孩子写作业的桌子上什么都没有，除了必要的纸、笔、橡皮，其他物品都拿走。
一个安静、简单的环境，能减少对孩子专注力的干扰。
朋友毕业后一直任教一所小学，他讲自己每次去家访，最后发现：
很多学习成绩不太好的孩子，他们在家的学习地点都很随意。
有的在客厅桌子上，大人们就在一边做饭、看电视、走来走去；有的在房间里，但是杂物堆了很多，玩具、平板就摆在身边。
想要养出孩子专注力，尽量在家里辟一个专门的学习区域，跟生活区域分开。
学习区域内，不要出现电子产品，布置尽量简单、整洁；桌面上也不要放过多的文具、书籍。
过多的设施、玩具，会分散孩子的注意力。
这样一来，每当孩子走进这个区域，坐在书桌前，会直接进入一种学习状态，大脑活跃度、专注力立刻提升到较高水平。
蒙台梭利曾经说过：“给孩子最好的学习方法，就是让孩子聚精会神地去学习。”
一位校长说：“孩子只要有这两项能力学习就不会差：一个是专注力，一个是记忆力。”
帮孩子塑造好习惯，不仅可以帮他们在求学路上省心省力，还可以受用一生。
但孩子任何习惯的养成都不可能一蹴而就，专注力更这样。