孩子正在专注地玩着积木，你喊他：「宝宝，吃饭啦！」但他就像没听见一样，继续搭积木，连头都不抬。你可能纳闷：这孩子学会故意不理人了？其实，孩子不是故意的。人类和其他动物通过感觉系统（sensory system）产生对外在世界的知觉。感觉系统可以称得上是物理世界与内在感受之间的转换器，它主要包括与视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉相关的系统。举个例子，请你想一想，孩子在搭积木的时候，会动用哪些感官接收外界信息？他要用眼睛看，看积木的大小和形状合不合适；他要用手去触摸，感受再加一块积木时「高楼」还稳不稳；他要注意听，如果一不小心积木倒掉，就会发出「哗啦」的声音。即使是搭积木这样看起来很简单的游戏，孩子也调用了多种感官。人就是这样通过多种感官去感知世界，接收和处理外界信息的。
当外界信息作用于感官时，大脑会产生整体的看法和理解，对感官信息进行组织和解释。这个过程被称为知觉（perception）。比如，当孩子拿到一个物品时，他接收到的信息是：这是方块，不太沉，比较光滑，比较坚硬。大脑可能立刻进行组织和解释，认为这是一块积木。在生活体验中，你很难把感觉和知觉区分开。感觉是接收信息的第一步，知觉是对信息进行进一步的加工，它们统称为感知觉。读到这里，你大概要问：「我说的话也是声音信号，孩子怎么就听不见呢？」研究者做过这样一个实验。实验参与者需要认真地观看一段视频，他们被告知的任务是：数一数，视频里穿白色衣服的人一共传了几次球？视频结束后，研究者却换了一个问题。他问参与者：「你看到有一只大猩猩从传球的人们中间走过去了吗？」结果显示，相当一部分人没看到大猩猩。这是一个经典的脑认知科学实验，叫作「看不见的大猩猩」。有趣的是，后来有研究者用眼动仪监测参与者的眼睛运动轨迹，发现那些回答「没看到」的人，其注视焦点其实有足够长的时间落在了大猩猩身上，也就是说，他们能接收到这个视觉信号。但是，为什么他们说自己没看到大猩猩？因为人的注意有选择性。我们总会关注特定的东西，把其他的无关信息当作可以忽视的背景。孩子搭积木时听不见你说的话，也是一样的道理。这个时候，孩子大脑里负责抑制外界干扰的区域特别活跃。他的注意力集中在搭积木上，你说的话只是背景音。你一定发现了，感知觉和注意力都是信息输入的重要环节，是孩子学习的第一步。先说说感知觉。宝宝早期的学习依赖于感觉的支持，他们在探索这个新鲜的世界时，不仅会仔细听、盯着看，更喜欢摸一摸、尝一尝。相反，成人的大部分信息来源是看和听，因此更依赖视觉和听觉的发展，而忽视了其他感官信息。比如，宝宝把一碗菜汤打翻后，会用手捏碎食物，还把它们抹在餐盘上、脸上，大人会抓狂地说：「快停下！太脏了吧！」事实上，这是宝宝在用小手的触觉和动作了解食物的特点。你不妨鼓励孩子用多种感官感受这个立体的世界，让孩子接收不同类型的信息，并鼓励孩子把感知到的各种信息关联起来。再来说说注意力。许多爸妈抱怨孩子注意力差，做事情三分钟热度。这里也有一些误会。你需要了解，孩子的注意力有其发展特点。一方面，宝宝的注意力就像一个灯笼，照亮四方一大片；随着年龄增长，这片灯光越来越窄，直到成年的时候变成一台聚光灯的光束。这种现象和大脑的发育有关。负责抑制干扰的脑区（背侧注意网络）主要为顶叶和额叶，发育比较慢，所以孩子很难保持长时间的注意。相反，注意新事件、观察新情况的脑区（腹侧注意网络）发育比较快，而且在孩子很小的时候就非常活跃了。另一方面，注意力分为不同的类型，只有了解它们，你才能有针对性地帮助孩子。注意力的第一种类型是你熟悉的：「专注于一件事情」，也就是说，环境中有很多信息，你要选择注意一些信息，并抑制其他信息的干扰，这叫「冲突的排解」。注意力的第二种类型叫作「警觉」，也就是随时侦察环境的变化。比如，你正一心一意地走路时，发现路边楼上有一块广告牌被风吹得摇摇欲坠，你会赶紧绕开。注意力的第三种类型叫作「注意力的转移」，即注意力从一个需要注意的事物转移到另一个需要注意的事物上。比如，你在等绿灯的时候看向路边的广告牌，并在红灯和广告牌之间切换注意力，在灯变成绿色时赶紧过马路。在测试和锻炼孩子不同类型的注意力方面，科学家有一些比较成熟的方法。作为家长，你至少要避免成为孩子的分心因素，也就是说，当孩子专注于探索和玩耍时，不要打扰他。孩子通过感知觉接收外界信息，他的注意力会有选择地感知特定对象。感知觉和注意力是孩子学习的基石。那么，可以通过什么方式帮助孩子锻炼感知力和注意力呢？
口袋侦探（2岁以上）
训练目的
让宝宝通过触摸感知物体，锻炼触觉分辨能力，从而建立触觉和是觉得感知联系。
所需道具
1个不透明的布口袋（例如枕头套，帆布包等）
各种各样宝宝熟悉的物品
步骤讲解
步骤1：将物品放入口袋
将一件物品放进口袋中，放的时候不要被宝宝看到。
步骤2：小侦探摸摸看
请宝宝来做小侦探，让宝宝闭上眼睛抓摸口袋里的物品，猜猜摸到的是什么。
步骤3：宝宝猜对了吗
取出口袋中的物品，看看宝宝猜得对不对。
再让宝宝仔细摸摸物品，告诉宝宝这件物品摸起来有什么特别之处，你可以借此机会向宝宝解释「软」「硬」「光滑」「粗糙」等概念。
步骤4：继续游戏
在口袋里放入另一件物品，重复游戏。
鼓励宝宝一边猜摸到的物品是什么，一边用语言描述自己的感受。
步骤5：交换角色
让宝宝把一件物品藏在口袋里，由你来扮演侦探。在摸物品的过程中，可以多用语言描述感受。
不要太快说出物品的名称，你可以假装很为难，向宝宝求助，让宝宝给你一些提示。
玩法变式
宝宝可能需要多摸几次才能猜对，要给他足够的时间。当宝宝发现自己不用看就能辨别物品时，他会感到很得意。如果宝宝实在猜不出，也别让宝宝泄气，赶快公布答案吧！
如果宝宝很快就猜出来了，你可以变个花样，在口袋中一次放入多个物品，然后给宝宝一个指令，例如「摸摸看哪个是杯子」或「把软的东西拿出来」，等等，请他按指令拿出东西来，看看他能否拿对。
注意事项
学点脑科学
通过触摸游戏，宝宝能体会到不同物品的质地，丰富触觉感知，锻炼触觉分辨能力和跨通道知觉，从而建立触觉和视觉的感知联系，多维度地理解物体的属性。同时，在游戏中鼓励宝宝学习描述感觉的词语，还能促进宝宝的语言发展。
