前阵以色列科学家的一项研究发现“记忆闪存法”或能增强孤独症患者的视觉识别及学习能力，相关论文已发表在美国《当代生物学》杂志上。

孤独症（也称自闭症）患者常常存在感知和记忆障碍，改善孤独症患者的认知能力一般需要长期繁琐的训练。给患者的家庭带来巨大的经济压力和痛苦。

这一次以色列特拉维夫大学和内盖夫本-古里安大学合作完成的新研究利用“记忆闪存法”，替代传统的长期重复性学习方法训练孤独症患者。

“记忆闪存法”，简单来说就是让一个人在几秒钟内快速接触一项此前已学习过的任务。

研究人员在约30名患有高功能孤独症的成年人中开展视觉识别实验，要求他们识别屏幕上以几毫秒的速率出现的线条方向。高功能孤独症是指轻度智力损伤或智商正常的孤独症患者。

实验组患者只在第一天进行深入学习，接下来几天内仅接触几秒的视觉刺激。

研究发现，与长时间、重复性的标准教学实践相比，这一方法成功提高了孤独症患者的视觉感知和泛化学习能力。患者表现显著提高了20%至25%，与参与实验的未患孤独症的人群效果相似。

此外，当患者接触到全新的任务情景时，比对照组表现更好，这证明他们掌握了“举一反三”的泛化学习能力。

研究人员说，标准教学方法提倡练习时间越长、学习效果越好，然而很大一部分学习并非发生于正式的训练场合，而是在此后的“离线”阶段通过记忆的吸收和强化进行——例如在大脑进入睡眠状态时。

在新研究中，学习任务无需长时间进行，信息仅闪现几秒便足以刺激相关大脑网络，大脑会对信息自行吸收。短暂的视觉刺激缩短了学习时间，却实现了更好的学习效果。

研究认为，“记忆闪存法”或可为探索更有意义的孤独症患者多任务学习方法铺平道路。

此外，这一方法可能有助于神经损伤康复，即通过较短期的训练修复受损的脑内连接。

既然提到学习也可以通过睡眠等离线方式进行，那么我们在于大家科普一项学霸们的终极秘密——潜意识学习法。

最新研究表明，睡觉也是一种学习。

虽然我们的意识层面休息了，但是我们的潜意识在工作。我们现在所使用的记忆回路是作用于表层意识的浅层颞叶记忆回路。和这种记忆回路不同的还有另一种作用于深层意识的深层超级记忆回路。

潜意识是无意识神经回路，预知能力、直觉、灵感和独创性都在这里发挥作用。存在于深层大脑的潜意识则能够打开右脑的回路。

很多学霸就是充分利用了这一点，睡前回忆所学，告诉潜意识想要做什么。然后再去入睡，潜意识会把白天学习的内容进行加工整理。

如果能够合理利用潜意识，睡眠不仅不是浪费时间，还是学习的好方式。

很多艺术家、作家善于利用梦境，在梦境中获得灵感，进行创造。很多伟大的作品和发明，往往是在休息时刻获得的。

快乐的时候，大脑放松，潜意识容易打开，学习的效率大大提升。潜意识是右脑学习模式，学习效率是左脑的100万倍以上。

所以，请告诉你的孩子，要拥抱潜意识，又快又高效的学习。