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【郑州启乐园感统】生活中暗含的感统训练有哪些?快来看看!
发布时间:2023-09-11 15:43:12点击量:92

现代社会,因为自由活动受限,家长溺爱包办,缺少玩伴,剖腹产孩子的增加等因素,感统失调的孩子越来越多。


在养育过程中,许多家长无形中限制了孩子们玩的权利,也剥夺了他们感觉统合发展的机会。


其实,孩子在生活中一些看似「顽皮」的小举动,恰恰暗含着感觉统合训练的契机。


地板爬行


因为“怕脏”,家长对孩子的限制太多,这不让爬、那不让爬,孩子也就缺乏成长中所必须的各种感觉刺激。



在日常生活中,可以让孩子多玩爬行的游戏:


家长可以在地板上铺上泡沫垫,让孩子多爬行,也可以在地板上放一个长椅子,让孩子在不碰到椅子的情况下,在地板上爬过去。


孩子在爬行的过程中,既锻炼了身体双侧的动作协调和肌肉控制,同时也刺激了前庭觉。


撕碎纸屑


很多孩子小时候喜欢撕书、撕纸巾,大多数家长将这一行为定义为破坏性行为,每次看到床上、地上一片狼藉,就特别生气。


其实,撕纸也可以成为孩子感统训练的一种方法:


在撕纸游戏中,可以让孩子撕出各种形状,长条形或者圆形,家长也可以辅导孩子撕一些简单图形,如:长方形、正方形、圆形等。


也可以让孩子把撕好的方形纸片拼成房子、汽车;圆形的纸片拼成皮球、呼啦圈;三角形的纸片拼成小山、帽子等。


利用撕纸,家长可以从中找到很多训练孩子精细动作及手眼协调的机会,同时也发挥孩子想象力与创造力。


亲亲抱抱


针对于焦躁、粘人、坏脾气、发音不准、偏食、动作慢的孩子,抱抱亲亲能够有效改善孩子的触觉失调。



将孩子抱在身上,家长用脸颊或额头摩擦孩子的脸,或者是互相亲吻脸颊。


妈妈也可以用头发接触孩子的脸,但是要注意头发的清洁和孩子的反应。


上下楼梯


现在有很多家长过于溺爱孩子,减少了孩子的很多运动机会,导致孩子出现感统失调。



其实,看似平常的上下楼梯可以锻炼孩子的前庭平衡觉。


平时带着孩子多走一走楼梯,让孩子做到能一步跨上一个阶梯,再到连续上或下楼梯。


刚开始的时候,家长可以站在孩子的前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住,拉孩子上楼梯。


等孩子渐渐熟练后,让孩子自己上下楼梯。


跳沙发


当看到孩子爬上沙发再跳下来时,相信很多家长都忍不住去制止。



但其实,适当的蹦跳对孩子的感觉统合发展相当有作用!


这个大运动练习对于宝宝理解高和低的概念是最直观的最有效的了,当然这个游戏对于不到两岁的宝宝来说爬上去会比较容易,再跳下来可能就不容易了,没关系,家长可以帮助他们下来,无论是帮他们爬下、拉着他的手跳下或者直接抱下来。


做家务


说起做家务,很多父母认为家务活当然是家长的事情,孩子只要成绩好就行了。



其实,做家务对提高孩子的感觉统合能力非常有用:


例如,在擦地板时需要用双手双脚撑住身体做出爬行的姿势。


这样不仅可以刺激前庭觉,锻炼视觉空间感,还能够锻炼胸、腹、腰、背等各部分肌肉,促进整个身体的协调活动和大脑双侧分化。


这些生活中的小细节,对孩子的感统都有很大的作用,但是由于家长的溺爱和限制,孩子慢慢失去了这些锻炼机会。

感统训练是针对现在的孩子,尤其是城市的孩子,量身定做的一门必修课,弥补孩子自然玩耍的缺失。


感统失调不会随着年龄的增长而消失,它会伴随着人的一生,12岁以前通过专业的感统训练很容易得到纠正,一旦超过这个年龄很难改变,将会影响孩子的一生。

家长应该提早让孩子进行感统训练,不要让我们的孩子变成了一群聪明的“笨小孩”。