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【郑州启乐园感统】【0-6岁】感统训练游戏推荐!
发布时间:2024-06-18 15:07:34点击量:29

给自己一次腾飞的机会吧


  • 婴儿期的宝宝不喜欢被人抱;

  • 每次洗澡都哭闹不止;

  • 宝宝很聪明,但是注意力无法集中;

  • 读书经常出现跳读或漏读;

  • 不肯荡秋千、滑滑梯,不肯参与小朋友游戏;

  • 宝宝很好动,一天到晚一刻也不闲…


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你有没有想过,上述这些行为并不是因为你的孩子不乖或者笨手笨脚?其实,有可能是感觉统合出了问题。


感统失调表现





☑视觉统合失调

阅读时跳字、串行、颠倒顺序;写字时偏旁部首颠倒;不会做计算;看错题抄错题。


☑听觉统合失调

经常忘记学校布置作业;对别人的话充耳不闻;不喜欢和别人说话。


☑触觉统合失调

不喜欢接触新事物,孤僻不合群,依恋旧物,粘人爱哭;偏食和挑食;喜欢吸吮手指,咬被角,玩弄生殖器;甚至讨厌洗脸、理发、洗澡等日常活动。


☑平衡统合失调

坐没坐相站没站相;容易跌倒;方向感不强;易将鞋穿反;爱晕车。


☑本体统合失调

平衡能力差,动作协调性差,跳跃动作不协调,闭眼爱摔跤。有些孩子语言发展迟缓,表达能力差。容易驼背,近视,过分怕黑。精细动作做不好,比如系鞋带、扣扣子、用筷子,心情经常处于紧张焦虑状态。


☑前庭统合失调

常常不听指挥;左右脑思考陷入混乱;严重者会有语言障碍;逻辑能力陷于混乱中,上学之后不能安静听讲,爱做小动作。


感统能力是我们学习能力的起点
它不仅是智慧的基础,而且对孩子的
注意力阅读及书写都有直接或间接的影响。
那么该如何从小提升孩子的感统能力呢?
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首先,我们需要了解感统训练的3个时间节点

0-3岁:儿童感觉统合基础训练阶段预防失调


3-6岁:儿童感觉统合最佳训练阶段,是失调改善的黄金期


6-13岁:儿童感觉统合重要训练阶段,这是弥补统失调的最后

可以在家玩的感统训练





那么,接下来分享一些0~6岁儿童在家玩的感觉统合小游戏,辅助改善感统失调症状,预防和提升感觉统合的能力。




刷子脱敏


训练目的:加强皮肤的接触刺激,减少触觉防御。


玩法:家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷孩子的手心,再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过度到刷脚的中心部位。


如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反复地尝试,直至孩子习惯这种触觉刺激。




神奇的口袋


训练目的:使用触摸觉和视觉进行判断,刺激右脑发展。


玩法:找一个漂亮的口袋,放进3-5样玩具或水果等,让宝宝摸一摸,问他摸到了什么,请他拿出来,看看对不对。


大一点的孩子家长提供指令要拿什么东西,让孩子按指令找出来。再大的话,可以尝试否定指令,如:"请你把不能喝的东西拿出来"、"请你把不是蓝色的东西拿出来"等等加大难度。




尝尝酸甜苦辣咸


训练目的:加强儿童味觉刺激。


玩法:用筷子沾点醋或柠檬汁、糖、苦瓜汁、辣椒、盐等,给宝宝吃并告诉宝宝这些味道的名称如:辣的。味觉的训练越小的宝宝效果会越好,1岁内的孩子虽然不会表达,但是长期的输入,孩子的味觉会很灵敏。




灌篮高手


训练目的:刺激前庭系统,培养孩子专注力,训练大肌肉张力和动作企划能力。


玩法:爸爸妈妈将双手抬起围成圆圈,让孩子将皮球投进父母双手围成的篮球筐,篮筐要比孩子的身高高一些。可以先让孩子离近一点,后面再慢慢的拉宽距离。




猜猜看


训练目的:增进听觉理解力和听觉记忆力。


玩法:将不同材质的物品(绿豆、石子、纽扣等)装入不同的瓶子,把口封紧。让宝宝把眼睛闭上,摇动瓶子让孩子区辨各种不同声音,让宝宝猜一猜晃动的发出声音的瓶子里装的是什么。




篮球座椅


训练目标:提高孩子平衡能力,训练注意力和耐力。


玩法:2岁以上孩子可以把篮球当座椅,例如坐在上面保持平衡听故事,4-6岁孩子可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐、头顶书保持平衡。注意:避免摔倒,双腿与双脚要求并拢。




袋鼠跳


训练目标:提升平衡感、增进亲子情感。


玩法:家里不用的大口袋,孩子在袋子里站直,双手抓住袋口的两边,做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋,跟孩子一起亲子袋鼠跳。




小飞机


训练目的:刺激前庭平衡能力发展。


玩法:家长平躺在床/地板上,两手掐住宝宝的腋窝下,让宝宝慢慢“起飞”,向前飞,向后飞。飞到左边再飞到右边,让宝宝体验舒适的飞翔感觉。可以在宝宝身体硬朗一些玩这个游戏。




毛巾船摇啊摇


训练目的:调整前庭平衡机能,提升本体感。


玩法:找一条长毛巾/毛毯/床单,让孩子趴卧/仰卧在毛巾上,爸爸妈妈抓紧床单4个角,将其前后左右上下晃动。嘴里念"毛巾船摇啊摇,毛巾船晃啊晃,毛巾船摇摇晃晃越过大海浪,左边摇,右边晃,前面冲,后面拽,上去越过大海浪,下来碰碰小礁石。"




走直线和曲线


训练目的:刺激前庭系统、促进平衡能力发展。


玩法:在地上划一条直线,让孩子伸平胳膊状保持身体平衡,踩着直线行走。熟练后,可改成曲线或头顶东西,增加游戏难度和趣味性。




投球训练


目的:加强动作控制、空间距离判断能力,提升手眼协调,视觉追踪能力。


玩法:把家里的废报纸揉成球(最好当着孩子面或是让孩子一起帮忙哦),放个脸盆或是纸篓在不远处,示范孩子“投球”,这个游戏可以玩到很大,等孩子大一些适当调整球的大小和筐子的远近。报纸球还可以滚啊、踢啊、丢啊,捡啊,爸妈们可自行开脑洞。




过关斩将


训练目的:训练孩子的本体觉,提升孩子动作企划能力,大小肌肉动作协调能力。


玩法:把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方,随机摆放顺序。小一点的孩子可让他空手跨越障碍物,然后加大难度让孩子手拿物品或头顶物品跨越障碍物。


了解了这些游戏式康复方法,不妨在家带着孩子训练起来吧!