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【郑州启乐园感统】时间不足如何感统训练？
发布时间：2025-05-14 16:24:40点击量：28
精细动作是指手和手指的动作，包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧。对于自闭症孩子来讲，早期精细动作训练主要涉及手眼协调的能力，用手指抓握物的能力和协调双手同时运动的能力。

下面我们就介绍一些生活中常见的精细动作的分阶段训练，供家长参考学习：

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用勺的训练   


练习用勺舀玻璃珠
练习用勺舀绿豆或米
练习用勺舀湿沙子
练习用勺舀水
这项训练重点是提高孩子的腕部与手的配合协调能力。


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用筷子的训练   


练习用拇指和食指穿珠或黄豆、纸片
练习用筷子夹珠子
练习用筷子夹纸团
固定筷子夹物品
用筷子吃饭
这项训练的重点是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指的配合协调能力。


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拧毛巾的训练  


练习拳头合拢、分开的动作
练习转动手腕(手攥拳头或打开)的动作
用蘸湿的小方毛巾(手帕)练习拧毛巾
协助孩子两只手向相反方向拧动，尽可能拧干水
再逐步去掉辅助
这项训练的重点是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。


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解、系纽扣的训练 


穿珠子训练(大珠子，小珠子)
手指训练如拇指与其他四个手指分别碰触
单独伸出每一个手指用旧衣服练习解纽扣，再练习系纽扣。
这项训练的重点是手指之间的配合协调及手眼协调能力。


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涂色训练  


随意涂鸦
在大空间内图画
在小空间内图画
分区域涂色
按规律涂色
独立涂简单笔画并选色

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书写训练 


握笔随意划线
画直线
描线练习线条/数字/汉字
仿点连线练习(四点、五点、多点)
仿写仿画练习
按正确方式书写或抄写


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橡皮泥抓握练习  


两指、三指、五指捏
单手、双手手指搓
手心、手指按压拍
模仿做简单线条
模仿做简单图形
模仿做简单物品
看图想象做物品



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剪纸


能开合剪刀
单手配合剪刀
双手协调配合剪刀
单、双手连续剪纸
沿短、粗线剪纸
沿长、粗或细线剪纸
剪横线、斜线、折线、弧线
剪图形、剪图画


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夹子、镊子  


能打开夹子
能听指令打开夹子
单手、双手夹物品
用镊子夹易难物品
能用镊子持续夹物品
近、远距离用镊子运送物品


◆对于手部肌力较弱的孩子，在家庭中，可以针对孩子手部能力弱在家庭环境中给孩子做：提较重的物品、从大人手中抢东西、拉较重的东西、拧毛巾、开抽屉、抓衣服袖子、用脸盆端水、搬凳子等。
◆对于手部灵活度较弱的孩子，在家庭环境中多做：拿放物品、抓握物品、玩推拉玩具、洗手等。
◆对于手腕灵活度较弱的孩子，在家庭环境中多做：拧大瓶盖、舀水倒水、搅拌物品、敲打物品、抛扔物品、转动物品、用勺子吃饭等。
◆对于手指灵活度较弱的孩子，在家庭环境中多做：拧螺丝、用钥匙开门、捏东西、拨电话、开水龙头等。
◆对于手指肌力较弱的孩子，在家庭环境中多做：按开关、上厕所冲水、用衣服夹子夹袜子、挠痒等。
◆对于手部控制能力较差的孩子，在家庭环境中多做：端水、堆高物品、在一定高度往特定的容器里面倒/扔物品、端饭、远距离的抓握运送物品等。
精细动作的发展直接关系到孩子以后的生活自理能力，在自闭症儿童的训练中，生活自理能力是很基础也是很重要的环节。
孩子的手部小肌肉发展完不完善，这与在家庭环境中有无培养孩子的动手能力有密切的关系，而我们很多孩子都会出现不同程度的手部基础能力不足的问题，这就要求我们家长要多在日常生活中多给孩子动手锻炼的机会。


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