一、蹦床的作用

蹦床上的跳跃运动有利于刺激前庭觉，培养平衡感，锻炼孩子的手眼协调，对孩子运动协调和运动企划的成熟帮助很大，并且有助于孩子的情绪稳定。

二、蹦床的玩法

1.让孩子在蹦床上进行自由的跳跃，做好安全防护，告诉孩子跳落在同一个位置；
2.双手抱球在蹦床上跳跃，或与家人做抛接球的游戏；
3.在蹦床的上方悬挂一个气球，让孩子每次跳起时击打目标。还可在蹦床上方悬挂一个网篮，让孩子跳跃时投球入网，这种游戏可以协助孩子在半空中，以正确的前庭一固有感觉，判断视觉空间，对手眼协调及身体形象的帮助很大；
4.让两个孩子面对面，手拉手站在蹦床上一起跳跃，或共同拉着一个小呼啦圈一起跳跃，从而训练与对方协调运动的能力，通过跳动中的眼球对视，增强视觉的稳定性。

三、早期不容忽视的运动——跳

孩子6～7个月时，很喜欢由妈妈扶着跳跃，这时可以配合他的动作，一上一下地让他跳跃。每当孩子用脚踏时，力量就会进入脚跳、脚掌，进而刺激他的大脑，同时，跳跃时也可以培养平衡感。当孩子站立比较稳以后，还可以让他在沙发上或弹簧床上玩跳跃游戏，可由家长扶着孩子的两腋或拉着孩子的双手，让他尽情享受弹跳的乐趣。也可由孩子自己扶着扶手跳跃，然后发展到不用扶持自由跳跃，并做一些抛接动作。