无意注意是一种自然而然发生的、不需要作任何意志上的努力的注意。有意是一种有自觉的目的、需要作一定意志上的努力的注意。例如我正在专心看书，听见别人谈到使我感到兴趣的问题，我的注意就不由自主地转向他们的谈话内容，这是无意注意。如果当时我想到必须坚持学习，经过一定的努力，仍旧把注意集中到书上，这就是有意注意。

所以，孩子们玩游戏时是无意注意，很轻松，思想放松，所以可以持续很久，但是学习时是有意注意，注意力高度集中，而且是有意识地高度集中，一段时间后就会疲累，意志力不强或者没有经过专业训练，内心没有被激励的孩子就容易分心，走神。

所以，了解人脑的注意力作用机制，能够更容易从心理上理解孩子，产生共情，更好地帮助孩子集中注意力，提高专注力，在学业和生活上有更大的进步。