儿童的注意力不集中是自我控制力引起的。一般来说自我控制能力可以通过科学的训练和引导逐步得到改善。因此，父母一定要克服对儿童粗暴、焦虑的态度，关心体贴他们，同时认识到合理要求儿童的重要性。       不少家长发愁，自己的儿童做事磨磨蹭蹭，总是心不在焉，不论是在学习上还是生活上。尤其是低年级的小朋友，很多都有做事心不在焉，磨磨蹭蹭的现象。这可能是他们面对学校压力、家长压力的一个正常反应，也可能是缺乏身体锌元素，也会导致儿童注意力不集中的现象。

      有的父母因为儿童注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期这样，会使儿童产生依赖心理。此外，儿童的注意力跟情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重影响儿童的注意力。父母也应该了解，研究表明，注意力稳定时间分别为：5-10岁20分钟；10-12岁25分钟；12岁以上是30分钟。如果想让10岁的儿童60分钟专注地完成作业几乎是不可能的。

      要注意培养儿童在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，父母要帮他安排一下，做完一门功课可以休息一会儿，不要让儿童太疲劳。有些父母觉得儿童动作慢，不许儿童休息，还唠叨没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。