在培养孩子注意力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中的注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，开始可以要求5分钟或10分钟，要求幼儿集中注意力去做的事情的难度和数量亦应与时间要求相应。否则，也不会收到理想的效果。 注意力缺失主要有那些方面：
  1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误；
   2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上；
   3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听； 
   4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；
   5、对于组织任务与活动经常感到困难； 
   6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务； 
   7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)；
   8、较容易被外在刺激转移注意力。
    培养孩子的自我控制能力，排除主观因素的干扰。家长可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等。孩子如果能控制与当前活动无关的动作行为，就比较容易克服浮躁的情绪，达到专心致志。