[游戏目标]训练儿童反应能力和协调能力。
　　[游戏要求]1，人数要求：不限。
　　2，游戏道具：沙包若干，哨子一个，奖品若干。
　　3，场地：不限。
　　4，时间：每次活动10分钟。
　　[游戏内容]1，将大家分为人数相等的两组，老师或家长做裁判。
　　2，在地上画一个大圆圈，甲队在里，乙队在外。
　　3，游戏开始，乙队用一只小沙包投击甲队，每击中一人就出圈，并由乙队得一分。
　　4，如果被甲队队员接住则由甲队得一分或者救回一名失误者。
　　5，一旦乙队队员都失误了，就和甲队互换角色。
　　6，每10分钟完成一次，如果乙队队员没有都失误，也应互换角色。
　　7，计算每组分数，次数多的组为最后优胜者，给予一定的表扬奖励。
　　[游戏评价]速度训练包括三方面的内容：位移速度、反应速度和动作速度。但击打运动对速度素质的要求则突出在反应速度和动作速度上。因此，对抗中对各种信息反应的快慢和出手击打的快慢，是取胜的关键因素。获得速度须注意的事项：
　　(1)为减少粘滞性和增强灵活性而做专门的训练。
　　(2)掌握正确的姿势，因为姿势是一切行动的基础。
　　(3)培养视觉与听觉的洞察力。
　　(4)对习惯方式做出快速反应，并对突然的变化予以相应的反应。
　　使反应延长的原因：(1)当你特别容易激动时。
　　(2)你十分疲劳时。
　　(3)当你不再训练或不能坚持训练时。
　　(4)当你的精力或注意力集中不起来时。
　　提高反应速度的条件：(1)经常练习或增加自己手法与步法的机动与灵活的变化。
　　(2)动作的精简。
　　(3)疲劳的克服。
　　(4)充分发挥和利用肉体与精神的警觉性。即充分运用你的想象力，并预想你的对手可能如何发招攻击，并使自己的心理处于实际搏击状态。