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孩子阅读速度慢?每天训练这个能达到一目十行!
发布时间:2021-01-26 10:40:44点击量:27

是什么训练能让孩子一目十行呢?答案是:舒尔特方格!

 

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。

 

训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。

 

712 岁年龄组为例,能达到26"以下为优秀,学习成绩应是名列前茅, 42"属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 50"则问题较大,考试会出现不及格现象。

 

3-6岁孩子可先从9个方格(1-9)开始练习,熟练之后练习16个方格(1-16),之后再练习25个方格。

 

1

25

7

20

19

13

12

21

4

11

14

5

2

18

23

6

22

15

9

3

10

16

8

24

17

 

“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。能够培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。

 

练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。

 

注意:

为了避免反复用相同的表产生记忆,家长和孩子一起动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表,规格大致为边长20厘米的正方形,1套制作10张表。汉字一定要选择孩子熟悉的文字。

 

①眼睛距表3035厘米,视点自然放在表的中心;②在所有字符全部清晰入目的前提下,按顺序(19AI,汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符,注意要求孩子不要顾此失彼,因找一个字符而对其他字符视而不见;③每看完一个表,眼睛稍做休息,或闭目,或做眼保健操,不要太疲劳;④练习初期不考虑记忆因素。每天看5-8个表即可。