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【郑州启乐园感统】孩子注意力不集中?家长可以这样做!
发布时间:2024-01-24 11:15:20点击量:96

很多家长发现自己的孩子存在注意力不集中的现象,其实良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。其实专注力不是天生的,它需要后天的培养。今天就教大家几个小方法,希望对大家能有所帮助。



1

营造家庭学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要整洁。孩子的书房也要收拾得简洁明快,孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外室外的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。


工作完成。要知道孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。



2

鼓励孩子培养兴趣



平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。



3

从细节着手要求



为了让孩子上课时候注意力集中,就应该在平时的细节上要求孩子按时睡绝,按时起床,按时吃饭,自己用过的东西要自己还原等,如果做不好就要重来等。坚持这些细节的教育,慢慢的就可以锻炼孩子的注意力。






4

 学习定量   



让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。



5

不买过多的玩具



在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具。我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具,可是孩子往往是一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的玩具只会让孩子注意力涣散。




6

一次只做一件事



让孩子一次制作一件事情,人的注意力资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是在孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。