孩子粗心、考试漏题、试卷上抄错数、写错字等情况，让不少家长颇感头疼。教育专家认为，这是孩子注意力不集中的表现。
其实，家长可以通过游戏的方式来训练孩子的专注力（分为：视、听、触、嗅、味），不管是比赛，还是陪玩，只要家长引导、孩子坚持，总会收到意想不到的效果。
通过游戏的方式培养孩子的专注力，既能享受家庭游戏的快乐，又对孩子的注意力提升有帮助，这样一举两得的好方式！以下的一些专注力游戏一起来看看！
听觉专注力-- 既能提升集中性，又能增强听力的辨音法
家长读一篇孩子没听过的文章，要求孩子边听边找出指定内容。
如：边听边找出所有的“的”字，听到一个拍一下手，读完全文后再统计。
训练一段时间后，可增加难度，如找成语，找数量词，找表示颜色的词等等。开始训练时，家长朗读的速度可稍慢，以后速度逐渐加快。
触觉专注力-- 增强孩子的自控力和耐心的多米诺骨牌 “难以集中注意力”的孩子，可以通过骨牌堆放的游戏，帮助耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的训练。 因为我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战性的，遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”？所以，骨牌训练无论对心神的专一、 心神集中的持续时间，都是一个极好的练习。 视觉专注力-- 扑克游戏，可锻炼高度集中和快速反应能力 取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2,让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后让他报出梅花2在哪儿。 如猜对了，就胜，两人轮换做游戏。 随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 视觉、触觉和听觉专注力-- 增强抗干扰的游戏 游戏时让孩子独立进行成一项活动（如：画画，读儿歌，拍球，数数，走直线等），家长人为设置干扰，训练注意力的高度集中。 例 如：让孩子把乒乓球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手踩脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”孩子必须扛住干扰，不得不保持镇定和注意力集中，完成游戏。 类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。 必须注意的是，进行这项游戏前，你必须确定孩子已有一定的专注度，因为游戏有一定的难度，很容易打击了孩子的信心。 听觉专注力-- 增强思维反应的反口令游戏 家长说一个口令，孩子按照发出的口令做反向的动作。 例如说：家长说“前一步走”，孩子就要做出“向后一步退”的动作。“向左转”，孩子就做出“向右转”的动作。 家长和孩子可以轮流发布口令哦。 视觉专注力-- 增强视觉注意力的圈字游戏 家长随意写下有很多很多的数字的数表，然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。 例如：圈出所有的7: 359156936982452365023665253622602369500 907472002582058205820581242563514252123...... 也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字，如：圈出所有的“的”字。 视觉专注力-- 培养集中性，还能增强记忆的画面回忆练习 盯着一张画，然后闭上眼睛，回忆画面的内容，尽力做到完整。 例如：画中的人物、衣着、桌椅及各种摆设。回忆后，睁开眼睛再看一下原画，如不完整，再重新回忆一遍。 这个训练既可培养注意力集中性，也可提高快速记忆能力哦！ 练习时，也可以回忆一组无规律的数字或汉字来进行训练。 视觉专注力-- 提升书写速度和书写时间掌控的随意书写 准备一张白纸，用7分钟时间，写完1—300这一系列数字。 测验前先练习一下，感到书写流利、很有把握后就开始。 注意掌握时间，越接近结束速度会越慢，稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟，后面的三位数字书写每个要超过一秒钟，另外换行书写也需花时间，要求在420秒钟内准确写完300个数字。 测验要求： (1)能看出所写的数字，不至于过分潦草。 (2)写错了不许改，也不许做标记，接着写下去。 (3)到规定时间，如写不完必须停笔。
本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，会觉得更难以集中注意。