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2016/12/16

启乐园注意力训练方法之——游戏故事训练法

方法一:训练孩子的听觉。   很多时候,孩子看起来是在认真的听,但是脑子已经不知道跑到哪里去了,这就是注意力不集中。为此,我们北大超人计划教育发展中心研究了一系列的训练方法,帮助您的孩子克服散漫观,集中注意力,提高学习效率。    父母可以给孩子读一个小故事,孩子听完以后,让他数一数里面出现了几个“的”、&ldq

2016/12/14

启乐园注意力训练方法之——硬纸板训练法

一.剪一块方形的黑色硬纸板,边长38cm左右,再剪一白色正方形,边长5cm左右,贴在黑色正方形中间。 ①将图钉在浅色墙壁上,图的中心高度与眼睛持平,注意光线充足; ②端坐椅上,距图1.5m左右; ③全身放松,大脑入静,闭眼两分钟。想象前面是一块温暖、柔软的黑色的屏幕; ④睁开眼,对图中心白方块注视2-3分钟,不要太用力,也尽量不眨眼睛; ⑤视线慢慢移到旁边空白的墙上。墙上清晰地出现一个衬

2016/12/07

启乐园注意力训练方法之——注意分配训练

提高学生学习时的注意分配能力,关键在于训练他们掌握与学习有关的技能,并使各种技能协调化。 例如,在训练他们熟练写字的基础上,进一步训练他们边听边记的能力,为记课堂笔记打下基础。

2016/12/06

启乐园注意力训练方法之——注意广度训练

训练小学生注意广度的目的在于提高他们的整体知觉能力。具体做法如下。   给学生列一张数字表(表中数字的多少和排列顺序可根据学生的实际情况确定),表中的数字都是无规则的,然后划去任意两个数之间的某个数,如划去“1”和“7”之间的偶数(或奇数)。   l 5 3 4&nbs

2016/12/05

启乐园注意力训练方法之——注意转移训练

改善学生注意转移的品质可以通过提高他们的自我控制能力来实现。具体做法如下 按以下规则给小学生出两道题: 第一题,写两个数,一个在上,一个在下。 例如4和2,然后把它们加起来,把和的个位数写在右边的上方,而把左边上面的那个数移到下面,连续这样做……   4 6 0 6 6 2 8&

2016/12/02

启乐园注意力训练方法之——训练游戏

活动准备:测试注意力表格,4份大米掺和绿豆,8个矿泉水瓶(4个盛水),4个线团若干小针   活动方案:   听觉注意训练,提高学生注意的快速性和准确性。   游戏1:听报数字,要求学生听完后立即报出来。   6位数:452389,756436,267522,423791   7位数:2984348

2016/11/30

启乐园注意力训练方法之——注意力训练题 初一至 初三

训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩  训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练结果,必须每天坚持训练,效果明显   第一关 注意力训练题   训练目的:提高注意力和细心态度   训练方法:  ②用铅笔以最快的速度把表中的“7&rdqu

2016/11/30

启乐园注意力训练方法之——“舒尔特表”训练法

预备动作:深呼吸放松 目的:放松全身,同时可训练集中注意力。   方法:鼻子吸气,用嘴呼气,呼吸的节奏是吸气5-10秒,呼气的时间是吸气的两倍,要缓慢、平静地吸进去,呼出来。同时,把注意力集中在吸气和呼气上,尽量不去想其他事情。但要注意一点,不要憋气。一旦习惯了,你很快就会感到心情平静、头脑清醒,注意力自然也就集中了。   步骤: 1.坐在椅

2016/11/17

注意力不集中有哪些检查方法,该注意什么

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。 注意力不集中怎么办,有哪些预防和治疗的方法? 注意力不集中的治疗和预防方法 防治神经衰弱,最主要的一点是要对该病有正确的认识,坚定战胜疾病的信心。 1:

2016/11/17

注意力不集中的诊断

1.神经衰弱患者精神容易兴奋,也很容易疲劳,因此做任何事情都不能够持久,出现注意力老不集中的情况。另外,神经衰弱患者神经的易兴奋性,导致外界轻微的刺激也会形成新的兴奋灶,使原来的兴奋灶受到抑制,不能专心。 2.神经衰弱患者的注意力和记忆力具有明显的内容选择性,常围绕在自身的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子,深陷其中,难以摆脱。这样,就会导致患者对工作、学习以及其他事物无暇顾及或者不感兴趣

2016/11/16

注意力不集中容易与哪些症状混淆,如何鉴别

1.神经衰弱患者精神容易兴奋,也很容易疲劳,因此做任何事情都不能够持久,出现注意力老不集中的情况。另外,神经衰弱患者神经的易兴奋性,导致外界轻微的刺激也会形成新的兴奋灶,使原来的兴奋灶受到抑制,不能专心。 2.神经衰弱患者的注意力和记忆力具有明显的内容选择性,常围绕在自身的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子,深陷其中,难以摆脱。这样,就会导致患者对工作、学习以及其他事物无暇顾及或者不感兴趣

2016/11/16

注意力不集中的鉴别诊断

注意力缺陷多动症又称儿童多动综合征。 儿童多动症是儿童多动综合征的简称。儿童多动综合征即轻微脑功能障碍综合征,是一种较常见的儿童行为障碍综合征。患儿智力正常或接近正常,活动过多,注意力不集中,情绪不稳,冲动任性,自控能力差,并有不同程度的学习困难。本病男孩多于女孩,多见于学龄期儿童。发病与遗传、环境、产伤等有一定关系。本病绝大多数患儿到青春期逐渐好转而痊愈。本病属中医“躁动&rdquo