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2017/02/08
如何运用正确的饮食来调节孩子注意力
补充大脑营养 思维活动正如肌肉运动一样，会引起化学反应和化学变化，要消耗大量的营养物质。当然，肌肉和大脑所消耗的营养物质是不一样的。 科学研究表明：大脑细胞和神经细胞都需要钙。钙的缺乏会引起过敏、失眠、痉挛等一系列疾病。另外，科学家发现，思维活动引起磷酸和钙盐的流失，随尿排出。因此，需要通过食物来补充流失的磷和钙。关于钙的供应量，我国营养标准是：10岁以下每日500毫克，10—13
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2017/02/08
如何保证孩子正确的睡眠来调节注意力
睡眠对学习时注意力的影响，相信每个人都有比较具体的感受，不仅仅是儿童，就是成年人睡眠不足时也是总要抱怨，提不起精神，没有办法学得下去，所以掌握一些睡眠知识，合理的调整孩子的睡眠将会帮助孩子改善学习时的注意力状态。 研究表明神经系统的细胞修复、生长所需要的营养成分主要是在睡眠状态下输入进去的，对于孩子来说大脑和神经
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2017/02/07
如何培养孩子积极思考的习惯来提高注意力？
研究发现：学习中注意的稳定性和集中性与思维的活跃程度存在正对应关系，思维越活跃，注意就越集中、越稳定。许多科学家、学者在工作中忘我地思考，注意力也是高度集中的。我国的大数学家陈景润，因攻克哥德巴赫猜想1+2而享誉世界。他研究数学专注得连走路都不放过。有一次，他一边走一边想数学题，想着想着突然不知和什么撞上了，他连连道歉：“对不起，对不起。”可对方却没有任何反应，这时他才把头
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2017/02/07
12个注意力训练小游戏，有用到爆！
导读：注意力是孩子认识世界的第一道大门，是感知觉、记忆、学习和思维等不可缺乏的先决条件。在日常生活中，一些孩子出现注意力不集中，在课堂上好动、爱做小动作、发脾气、不自信、爱捉弄人。出现语言发育迟缓、运动障碍、智力发育缓慢等现象，都是由于前庭感觉缺乏训练，发育不良所造成的。前庭觉敏感、触觉防御性失调都会造成孩子不同程度的注意力不集中以及容易分心。因此造成孩子在学习的过程中，很难将自己的注意力持续的集
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2017/02/06
注意力集中训练的十大窍门
集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上完全钻到里面去。高度集中注意力的能力尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题是能够通过实践而获得的另一方面也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。...... 集中精力的技巧需要通过实践......有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态而且这种状态一口气持续几个小时。正在
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2017/02/06
快速记忆训练之注意力训练
注意是意识所在之处，。俄国教育学家曾经这么论述注意的重要：注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过他才能进来。 注意力训练 视觉注意 平伸胳臂，作出赞美的手势，眼睛盯着竖起来的大拇指，分别向左，向右的平移手臂，眼睛一直盯着大拇指。 听觉注意 播放录音，比如播放类似课程的音频，要求自己听清楚第一是什么，第二是什么，直到最后第几点，没有遗漏说明听觉注意很好
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2017/02/05
儿童注意力集中的训练方法有哪些?
导读：关于孩子集中注意力方法，小编介绍家长们可以参考《5分钟集中力训练》这本书给孩子训练，本书出自日本作家须崎恭彦，主要讲述了9种记忆训练方法--数字转码记忆训练、扑克牌记忆训练、数字记忆训练、词语记忆训练、默写记忆训练、背诵记忆训练、图像记忆训练、圆周率记忆训练、英语单词记忆训练，就可以开启你的右脑，大大提高你的注意力和记忆力。除次之外，他的免费杂志《从
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2017/02/05
【0-1岁注意力训练方法】幼儿注意力培养的注意事项
研究显示，宝宝年龄越小，注意力集中的时间越短：2岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。因此，我们对于宝宝，特别是3岁以前的宝宝，不能过分苛求宝宝保持很长时间的注意力，妈咪应以平和的心态，科学地、慢慢地培养宝宝的注意力。 0-1岁的宝宝也被称为乳儿。乳儿的注意以无意注意为主，因此心理学家认为对这么大的宝宝不必进行专门的注意力训练。妈咪可以
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2017/02/05
3-4岁：孩子注意力不集中怎么办
3岁后，孩子的注意力初步形成，但稳定性低，持续的时间短。一般情况下，小班孩子只能集中注意力3～5分钟，中班孩子10分钟左右，大班孩子10～15分钟。 一、孩子注意力分散的原因有以下几种： 1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。 2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的
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2017/01/23
5个专注力训练经典游戏
很多家长很想在家里与孩子多些互动游戏，但做作业、复习、预习都已经把一晚的时间占据了，哪有时间玩游戏？让我们来教你如何把游戏和学习联系在一起，让孩子们一边玩，一边学习，让他们慢慢的爱上学习之余还增强父母与孩子之间的亲子关系！ 游戏一：大西瓜、小西瓜 其实这是一个反口令练习，当老师说大西瓜的时候，学生的手要比划成小西瓜的形状；当老师
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2017/01/20
小孩上课没法集中注意力
注意力不集中是多动症最主要的表现症状之一，也是最让家长头疼的症状。注意力不集中常常会导致孩子上课不听讲、好动等等，从而带来的是老师、同学甚至是社会在不知情的状况下疏远孩子。因此家长要多关注孩子，接下来让启乐园的专家来帮助大家。 【专家小贴士】 家中训练孩子注意力的方法 1、建立生活常规：设定工作时间表，科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。 2、为孩子创造一个
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2017/01/20
怎么改善孩子注意力不集中的状况
很多家庭的孩子都会有注意力不集中，怎么改善孩子注意力不集中的状况就是家长们不得不面对的问题。那么，应该怎么做呢？下面就让启乐园的专家来给大家介绍。 觉得孩子注意力不集中时，一定要静下心来，具体问题具体分析，找到孩子注意力不集中的原因。不管宝宝是什么原因导致的注意力不集中，只要有针对性的进行训练，都能进行改善。 锻炼孩子前庭平衡功能，提升注意力 不管孩子是否存在前庭平衡系统不协调